ダイエット 【腸活】ぬか漬けで体の中からきれいを目指そう
乳酸菌飲料がお腹の調子を整えたり、腸に良いイメージがあり、ヨーグルトを食べたり、ヤクルトを飲んだりしている方も多いと思いますがぬか漬けにも乳酸菌が入っているってご存じですか？私はダイエットをきっかけに、ぬか漬けを作って食べるようになりました...
2023-07
ダイエット 
K-POP 【個性強め】NCTDREAMってどんなグループ？
NCTやNCT127を紹介したので、今回はNCTDREAMを紹介したいと思いますNCTDREAM（通称ドリム）は99～02生まれの7人組グループです昨年、日本でもデビューし、NCTのグループの中でも元気のいいグループですメンバーを紹介します...
K-POP 【大人数グループ】NCTの各グループについて紹介します
SMエンターテイメントのボーイズグループNCTですがNCTメンバーはいろんなグループに分かれて主に活動していますNCTというくくりで全員で活動しているときもあるし、グループを兼任しているパターンもありますNCTについてまず、大きなくくりで、...
K-POP 【イケメン集団】NCT127ってどんなグループ？
K-POPのアイドルにとって兵役が一つの節目になります兵役を全員が終えたグループ兵役中のメンバーがいるグループこれから兵役を控えているグループNCT127（イリチル）は、SMエンターテイメントのNCT〔ネオカルチャーテクノロジーの略〕という...
ビジネス 副業 【プチ副業】楽天アフィリエイトで楽天ポイントもらっちゃおう
インターネットが普及し、小さい子までもが手持ちでインターネットに繋がれる時代買い物もお店に行ったり、近くに売っていないものはインターネットで購入することができ、大変便利な世の中になりましたみなさんは、どんなサイトのインターネットショッピング...
生活 【筋肉自慢】KｰPOPアイドルはアイドルといえど、めちゃくちゃ良い体しています!!
アイドルというと、女の子では、華奢な体だったり男性でもスラっとした体型を想像します男性アイドルは自分のイメージではどちらかというと強そうなイメージはなく、ほんわりしていて優しそう、可愛いなんてイメージ持っていましたが最近のK-POP事情は違...
ダイエット 【宅トレ】ジムに行かなくても、自分でできるトレーニング
健康診断のこの季節毎年、この時期になると焦りませんか?ジムに行きたいけど、時間がないもっと気軽に運動できれば・・・と思う方自宅でのトレーニングでもある程度は筋肉をつけることは可能です自分のやっている自宅でのトレーニングについて紹介します可変...
生活 【漢方】清肺湯ってすごい
最近、コロナに感染する人おおいですよねコロナ感染によって重症化するという話はあまり聞きませんが発熱し、咳が長引くという話をよく耳にしますそんな時におすすめの漢方をご紹介します咳がでるコロナによる咳の場合は、気管支炎や肺炎などの症状が疑われま...
趣味 ＳＥＶＥＮＴＥＥＮの各グループについて紹介します
韓国の人気アイドルグループセブンティーンは、13人のメンバーがいますがその13人が3つのユニット（グループ）に分かれているのはご存知ですか?どんなグループなのかをご紹介しますユニットの種類まず、どんなグループがあるかですが、ボーカルチームパ...